公务员面试备考期间“历练”心态好方法

2015-01-21 10:42:21   来源:公务员考试网    点击:

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自信、放松是公务员面试必胜的重要心理体现,那么考生在备考过程中,怎样树立自信、克服紧张情绪呢? 中公教育专家考生可以做以下几方面:

1、积极的自我暗示

这个是老生常谈的问题,中公教育专家从成功应考者那里得到反馈,这种方法能够有效地帮助自己树立自信,所以考生仍要借鉴好的方法。考生可以每天晚上睡觉前对着镜子对自己反复进行肯定,通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变以前对自己的否定观念,学会欣赏自己。当然这项工作要适当、科学地进行,运用过度会适得其反。

2、实战演练,熟悉面试场景

心态问题不是考生立刻就能改变的,心态转变需要循序渐进,需要一步步地战胜自己的紧张心理。考生要利用好这段复习时间进行反复练习,练习时可以叫上亲朋好友来做考官,模拟出面试现场。每天坚持这种练习,考生就会慢慢适应面试场景,逐渐消除对考场的陌生感与恐惧感。

3、制定合理的目标

理想和现实的差距常常使人沮丧,只有正确地看待事物,了解自身的真实情况,制定一个合理的目标,才能树立足够的自信,将事情做得更好,实现公务员梦想。中公教育专家认为,在公务员面试备考时间内,考生要对自己的综合能力、应试状况有一个实事求是的态度,直接影响着考生的心理状态。只要考生了解自己的现状,清楚地认识能力所及的范围,那么驾驭面试考场就不会那么紧张。同时,在考前对自己也要实事求是,就是说考生在考前要积极做好心理暗示、激励自己,做好自己应该做的,不过多地想与其他考生的差距,心态平和地面对眼前的这一切,在面试场上发挥好自己的水平。要相信自己,只要认真准备,那么一定能够稳定发挥。

常言道:“高度决定视野,态度决定成败”,好的备考心态能增大考生夺取胜利的机会,中公教育专家建议考生要告别紧张、告别胆怯,在面试场上挥洒自己的自信,拿出准公务员的范儿,向成功进发!

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